Poznej, kým můžeš být
Máte své sny a chuť si je plnit?
Uvítáte bezpečný prostor, kde si můžete utřídit své myšlenky?
Máte cíl a hledáte k němu nejvhodnější cestu?
Díky koučování můžete získat
VĚTŠÍ SEBEDŮVĚRU - naučíte se naslouchat svému vnitřnímu vedení
ODVAHU objevovat nová teritoria a dělat to, co vám dává smysl
ČAS A ENERGII - budete snáze rozpoznávat, co je skutečně důležité
RADOST ZE ŽIVOTA - budete si víc užívat to, co děláte každý den
KREATIVITU - chuť zkoušet nové věci
SEBEPOZNÁNÍ - odhalíte své silné stránky i vnitřní sabotéry
ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ - odhodíte pochybnosti a posílíte své sebevědomí
ÚSPĚCH - budete si užívat každý krok na vaší cestě
...a velmi pravděpodobně zrušíte svá limitující přesvědčení a vyzkoušíte netradiční řešení.
Jakých oblastí se koučování může týkat
VZTAHY
lepší fungování v rámci stávajících vztahů, navazování nových
KARIÉRA
změna či posun vaší kariéry na novou úroveň
PODNIKÁNÍ
vybudování vlastní praxe
ZDRAVÍ
udržitelné návyky pro zdravý životní styl
OSOBNÍ ROZVOJ
nalezení vztahu sám k sobě, posílení svých silných stránek
SPORT
zlepšení sportovních výkonů, mentální odolnost
INOVACE
odhalování vašeho potenciálu, nalézání nových přístupů k životu
PSYCHOHYGIENA
důležitá, avšak často opomíjená oblast našeho života
Co přináší spolupráce s koučem
- Kouč je průvodcem na Vaší cestě. Vytváří bezpečný prostor pro Vaše touhy a přání. Zároveň Vám pokládá otázky, které byste si pravděpodobně sami nepoložili. Díky tomu přichází uvědomění, která Vás posouvají vpřed.
- Na důležité změny ve svém životě nemusíte být sami. Zaměříme pozornost na Vaše touhy a přání. Společně zvládneme i ty největší výzvy tak, abyste se z nich co nejvíce naučili.
- Koučování se zaměřuje na přítomnost a budoucnost v oblasti, kterou chcete rozvíjet. Budeme nacházet nové cesty a přístupy, tak abyste mohli žít život podle svých představ.
- Odhalíme slepá místa ve Vaší mysli. Díky tomu, zažijete mnoho AHA momentů. Budete se lépe a rychleji učit ze svých chyb, bude Vás to posouvat a bavit.
- Nečekejte univerzální nefunkční rady. Váš úspěch závisí na Vaší zodpovědnosti a osobním přístupu.
Jak probíhá spolupráce
Setkávat se můžeme online, telefonicky nebo osobně. Velmi inspirativní jsou také koučovací vycházky (tzv. coachwalking).
Při zahajování spolupráce je důležité a zároveň užitečné ujasnit si témata, která jsou pro Vás důležitá. Vycházíme z toho, co můžete ovlivnit, změnit či upravit ve Vašem životě tak, abyste se v něm cítili lépe.
Vzájemná důvěra je pro koučování nezbytná, jedině tak můžete mít z koučování opravdový užitek. Jako certifikovaný kouč jsem vázána mlčenlivostí a řídím se etickým kodexem. Máte tak jistotu, že co na setkání zazní, zůstane vždy pouze mezi námi.
První kroky
I) PRVOTNÍ SEZNÁMENÍ
Můžete si zdarma stáhnout materiály, ve kterých se s Vámi podělím o několik sebekoučovacích technik, které používám. Můžete si je projít sami v prostředí a čase, který vám vyhovuje.
II) ÚVODNÍ KONZULTACE
Jestliže máte chuť zjistit víc, můžete si následně objednat nezávaznou úvodní online konzultaci.
Tato konzultace je bezplatná a zpravidla trvá 30min, probíhá telefonicky či online.
Při konzultaci zjistíme, zda si budeme navzájem vyhovovat a zda dává smysl navazovat dlouhodobější spolupráci. Pokud dosud nemáte zkušenosti s koučováním, je to dobrá příležitost si vyzkoušet, jaké to je, být koučovaný.
III) PRAVIDELNÁ SETKÁVÁNÍ
Jdeme do toho společně...
Pokud si budeme vzájemně vyhovovat, domluvíme se na pravidelném setkávání. Schůzky probíhají obvykle 1x týdně, někdy jednou za dva týdny v závislosti na tématu, Vašem odhodlání i finančních možnostech. Pravidlem je také možnost sdílení v době mezi jednotlivými setkáními. Kouč se stává osobním průvodcem na Vaší cestě.
V případě, že jste rozhodnutí pro změnu a chcete se v životě posunout, určitě spolu najdeme vhodné řešení.
Máte-li jakékoli další otázky, neváhejte se ozvat, protože s koučem je cesta k vytyčenému cíli vždy rychlejší.
TEST OSOBNOSTI
Vaší možností je také projít osobnostním testem s interpretací výsledků bez navázání dlouhodobější spolupráce. Zjistíte tak, jaký je Váš skutečný potenciál.
Vybírat můžete z několika druhů testů, které slouží jako vodítko pro další spolupráci. Není podmínkou testem projít. Je to možnost, kterou máte a můžete využít.
Kdy je koučink vhodný
Když chcete změnit to, co vám nevyhovuje či uskutečnit důležité životní rozhodnutí.
Když potřebujete dosáhnout lepších výsledků v jakékoli oblasti vašeho života.
Když máte v úmyslu se dále rozvíjet a zdokonalovat.
Když chcete snáze dosahovat svých záměrů a ušetřit svůj čas.
Když potřebujete či chcete získat více času na sebe a svou rodinu.
Když toužíte zlepšit své vztahy a nalézt rovnováhu ve vašem životě.
Když se chcete rozhodovat v souladu se svým zaměřením a nalézt cestu sami k sobě.
